Víme to všichni – to, co jíme, ovlivňuje naše zdraví. Zatímco některé potraviny zvyšují riziko nemocí, jiné mají léčebné a ochranné vlastnosti. Je tedy nezbytné vědět, jaké potraviny podporují naše zdraví a naopak jakým potravinám bychom se měli vyhýbat.

Hravé ranní cvičení zábavnou formou pod vedením zkušené lektorky.
Vezměte si podložku s sebou. 

Setkání s předsedou komise pro rozvoj města věnované otázkám, které se pojí s fungováním a podobou Litoměřic. 

Pořadatelem je iniciativa Litoměřice aktivně. 

Vztahy jsou základem našeho života a ovlivňují naše štěstí a spokojenost. Jak je vytvářet a udržovat, aby byly skutečně naplňující? Proč jsou partnerské vztahy obtížné a jak může pomoci párová terapie? Cílem přednášky je lépe pochopit dynamiku vztahů, napojení s partnerem i partnerskou komunikaci.

Hravé ranní cvičení zábavnou formou pod vedením zkušené lektorky.
Doporučujeme vzít si s sebou podložku. 

Osvětimský tábor nebyl jen symbolem holocaustu českých Židů, ale stál se také místem uvěznění a smrti tisíců dalších obyvatel českých zemí.

Úvodní setkání představí srozumitelný, neklinický model sebepoznání, který pracuje se sedmi základními polohami prožívání a chování. Nabízí orientaci ve vlastních reakcích a vztazích, bez terapie, diagnostiky či sebezkušenostních zásahů.

Ke kultuře v Litoměřicích má blízko od dětství. Zkušenosti sbírá jako příležitostný básník, divadelník, hudebník, publicista, filmař či producent. Přijďte si do knihovny povídat o kultuře ze všech úhlů pohledu – zasněným okem autora, roztěkaným zrakem organizátora i přísným drobnohledem konzumenta.

Poutní místa z různých koutů naší vlasti, jejich zakladatelské legendy, stručnou historii i současný stav pohledem církevního historika. Vychází z dokumentace více než 200 tuzemských poutních míst, která od roku 2018 navštívil, a doplní ji fotografiemi exteriérů i interiérů a výkladem místních zajímavostí.