Hravé ranní cvičení pod širým nebem v parku Václava Havla!
Děti si vyzkouší jednoduché jógové pozice, naučí se vnímat dech a pohyb, zklidnit mysl i tělo – a to vše zábavnou formou pod vedením zkušené lektorky.
U nejmenších dětí je vhodné, aby byli rodiče nablízku. Děti, které zvládnou naslouchat pokynům, mohou cvičit i bez doprovodu rodičů.
V případě deště se přesuneme do galerie knihovny.
Nezapomeňte si vzít s sebou podložku.